จริงๆ แล้วไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็สามารถทานเวย์โปรตีนได้ ไม่เว้นแม้แต่ผู้สูงอายุ เนื่องจาก “เวย์” เป็น “โปรตีน” ซึ่งเป็นสารอาหารพื้นฐานที่ทุกคนควรได้รับ ทั้งยังประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่หากอยากกินและได้ผล ก็จะต้องมีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี สม่ำเสมอ รวมไปถึงพักผ่อนให้เพียงพอด้วย
ดูแลสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ โปรโมชั่น เทรนเนอร์ของเรา
ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก เพราะเวย์โปรตีนเป็นตัวช่วยอย่างดีที่ทำให้ร่างกายได้สารอาหารไปพัฒนากล้ามเนื้อ
โปรตีนคนท้องไม่เพียงมีประโยชน์ต่อคุณแม่เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อทารกอย่างมาก ดังนี้
อาหารเสริมคนท้อง คนท้องทานนมผึ้งได้ไหมค่ะ
การกินผักใบเขียวดีสำหรับคุณแม่ท้อง และทารกในครรภ์ เพราะมีโฟลิกสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักโขม บรอกโคลี
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว
โดยแพทย์ควรเป็นผู้พิจารณาว่าคุณแม่มีความจำเป็นต้องได้รับโปรตีนเสริมหรือไม่ จากการประเมินภาวะโภชนาการและการรับประทานอาหารในแต่ละวันของคุณแม่ เพื่อช่วยประเมินความเหมาะสม ปริมาณที่ควรทาน และความปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์
ระมัดระวังการใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น ซูคราโลส หรือสตีเวีย (หญ้าหวาน) ซึ่งโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับคนท้องเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอาหารแต่ละชนิด จะมีประโยชน์ และคุณค่าทางสารอาหารมากแค่ไหน แต่การรับประทานอาหารชนิดเดิม ซ้ำ ๆ คนท้องกินเวย์ได้ไหม ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ก็จะส่งผลให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารนั้นเกินพอดี และส่งผลเสียกับร่างกายโดยรวมได้ โดยเฉพาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ร่างกายจะอยู่ในสภาวะที่อ่อนแอกว่าปกติ รวมถึงทารกในครรภ์ ที่ยังอ่อนแอ การได้รับสารอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป อาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการแพ้ได้ง่ายในอนาคต
“อาหารเสริม สำหรับคุณแม่ให้นมลูก ทานแล้ว น้ำนมข้มขึ้น สังเกตได้จากพอหยุดทาน น้ำนมใสเลย”
นิวทริไลท์ แอมเวย์ นิวทริไลท์ แอมเวย์ ตอนตั้งท้องมีแม่ๆท่านไหนทานบ้างค่ะ ท่านแล้วเป็นงัยบ้าง
“กินตั้งแต่ท้องอ่อนเลยค่ะตัวนี้ เป็นอาหารช่วยขับถ่าย คนท้องที่ได้ผลดีงามมาก”
อย่างไรก็ตาม การใช้อาหารเสริมโปรตีนคนท้องต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นปราศจากคาเฟอีน สมุนไพร หรือสารปรุงแต่งที่อาจเป็นอันตรายต่อครรภ์ และควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง